Årsager:

Smerter i knæet opstår enten omkring knæets inderside eller på forsiden af knæet. Smerten ses ofte hos løbere, men kan også opstå ved anden sportsudøvelse.

• Meniskskader eller skader på korsbånd og sener
  

• Fejlbelastning af muskler der passerer knæet

Ved menisk-og korsbåndsskader kan behandleren kun lindre smerten midlertidigt. Her er årsagen defekter i selve knæleddets struktur. Dette medfører også fejlbelastning af muskler, men er altså ikke den egentlige årsag til smerten. Ved egentlige fejlbelastninger af musklerne er der derimod store sandsynlighed for, at behandleren kan gøre klienten smertefri, og at behandlingen har langtidseffekt.

Behandlingen:

Behandlingen består i at få afslappet de muskler der passerer rund omkring knæet. Disse muskler tilhæfter lige under knæet. Når musklerne afslappes mindskes trækket på knæet, og smerten ophører normalt efter 4-5 behandlinger.

Forebyggelse:

Forkerte løbesko eller uens benlængde er ofte den egentlige årsag til problemet. Disse årsagssammenhænge skal undersøges.